Zapraszamy na pierwsze warsztaty wyjazdowe z cyklu Praktyka Uważności

Spotkanie jest propozycją dla osób, które pragną takiej dynamiki życia, która stanowi połączenie aktywności z pasywnością. Chcą rozwijać umiejętność świadomego oddychania, bycia „tu i teraz”, połączenia ze swoimi myślami, uczuciami i ciałem.

Kontakt z przyrodą i kameralna atmosfera sprzyjają zatrzymaniu się na sobie w uważności - obserwuj co w Tobie żywe, a niekiedy też trudne. Doświadczaj wdzięczności oraz szacunku wobec życia.

Poprzez działanie twórcze przy użyciu surowców naturalnych będziemy poszukiwać w sobie tego co daje życie, radość, energię próbując nazwać wewnętrzne pragnienia.

Uważna aktywność na to, co dzieje się wewnątrz i na zewnątrz otwiera na drugiego człowieka i świat. 

Zalecany jest strój zapewniający wygodę i komfort.

Osoby prowadzące udzielają szczegółowych informacji drogą internetową lub telefonicznie.

LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA, max 12 osób

Termin:

sobota 30 sierpnia w godz. 9.30 – 18.30. Możliwość wspólnego wyjazdu z pod gabinetu przy ul. Konopnickiej 7 Gdańsk – Wrzeszcz. Godzina wyjazdu – 8.30.

Inwestycja:

120zł (w cenę wliczone są warsztaty, udostępnienie miejsca oraz jeden posiłek – zupa :-) ). Należy dokonać przedpłatę w wysokości 70zł .

Nr konta zostanie podany indywidualnie osobie zainteresowanej zajęciami – w tej sprawie proszę kontaktować się z Agnieszką Rejsler-Doroszewską: a.rejsler@3wymiary.com

Prowadzące:

Agnieszka Rejsler-Doroszewska; pedagog, psychoterapeuta (więcej informacji na stronie: www.3wymiary.com). Będę prowadziła ćwiczenia na temat wdzięczności i afirmacji życia w konwencji Porozumienia Bez Przemocy.

Tel. 609 679 055, email: a.rejsler@3wymiary.com

dr Karolina Siodmiak; psycholog, wykładowca akademicki, zajmuje się psychoterapią poprzez sztukę wizualną, pracę z ciałem i uważność (więcej informacji na stronie: www.integralnezycie.pl).

Tel. 505 109 966, email: karolina.siodmak@wp.pl